25日是“第16个世界男性健康日暨上海男性健康周”开始日，上午，在市第一人民医院举办的主题活动中，上海医学会男科学分会联合市一、长征、华山、市九、市五等多家医院专家，以科普访谈和大型义诊等形式，回答了一些令人关注的相关问题。

　　男性健康状况的下降从40－50岁开始

　　据有关资料统计，男性的平均健康寿命比女性短3－5年，有的地区甚至短7－10年。上海男性健康状况如何呢？在2011年开始的上海浦东潍坊(孙颖浩、李铮、袁伟联合课题组)与闵行社区(周任远课题组)对40岁以上男性的健康数据表明:本市40－50岁男性中，有51.65％出现亚健康状况，表现为记忆力下降，体力下降，容易发脾气，性能力不如以前；到50－60岁时，上升到55.58％；而到60－70岁年龄段，则高达64.84％。

　　同样可以表明男性健康状况下降从40－50岁开始的，还有关于前列腺“增大”的调查数据。在对762名40－70岁上海男性的调查发现:40－49岁组与50－59岁组比较，男性前列腺总体积增加了24.6％；50－59岁组与60－70岁组比较，前列腺总体积增加了33.8％。

　　这些调查数据表明，男性健康状况的下降从40－50岁开始，预防男性疾病，这是关键时期。专家特别指出，热爱运动、保持适当性活动、与家人交流和谐的家庭中，男性总体健康状况好于不热爱运动者。家庭和谐、夫妻恩爱是影响家庭健康的关键因素。相比较而言，受教育程度、家庭收入状况等对男性总体健康的影响，低于家庭和谐与夫妻恩爱的影响。

　　农村男性比城市男性身体更健康

　　上海李铮科研团队与浙江嘉善于晓华科研团队联手，在对浙江嘉善魏塘社区中老年男性共同调查发现，这一社区农村相同年龄的男性亚健康状况，要好于上海潍坊社区。根据国际通用ADAM与ANS量表统计分析，生活在浙江嘉善地区的40－70岁男性，其亚健康发病率分别为:62.86％及23.05％；而上海浦东潍坊地区高达83.18％及62.21％。分析其差别因素，在浙江嘉善地区中老年男性继续从事体力劳动，而住房条件、家庭和睦的程度均好于城市。

　　与此同时，利用国际勃起功能问卷－5来评估中老年男性勃起功能障碍(ED)发生率，上海潍坊社区中老年男性ED平均患病率为76.50％，浙江嘉善县魏塘乡村中老年男性为68.83％。专家认为，这些具有统计学意义差异的产生，应该与嘉善地区农村饮食、住房、生活方式等等都有关系。

　　健康金钥匙其实很简单每天“四个一”

　　李铮课题组对上海浦东潍坊地区9居委会1000名中老年男性调查发现，有勃起问题的男性患者高达78.22％，其中轻度占31.21％，中度占22.49％，重度占24.52％。勃起障碍的发病率随年龄上升而明显增高，40岁以上、50岁以上及60－70岁组分别为52.33％、71.86％和90.44％。各种相关危险因素中，高血压464例，患病率为47.01％；腹型肥胖344例，患病率为34.85％；脂代谢异常330例，患病率为33.43％；糖代谢异常158例，患病率为16.01％。专家分析这个社区享有男性健康的人群后指出，健康的金钥匙其实很简单，具体包括“四个一”:每天花1小时关掉手机去运动；每天1杯清茶，注意饮食平衡，从不暴饮暴食；夫妻每天至少聊天交流1小时；子女经常关心父母，即使不能团聚，也每天与家庭有至少1小时的相互关爱；至少有1人为知心朋友，可以在困难时相互倾诉。

　　“多轮驱动”促男性健康重点在预防

　　25日，全国有上海等5个城市同时开展现场及网络宣传活动。针对男性健康面临的诸多现状，中国医师协会男科医师分会主任委员、上海男科学会主任委员、上海市第一人民医院副院长夏术阶教授提出了“多轮驱动”促进男性健康的理念，即把男性健康预防的重心下移到社区，而不是医院，要在我国社区广泛开展男性健康宣传教育；男性健康重在预防，倡导男性健康从运动、交流开始，去掉不良的生活习惯；科普知识进万家，还要把男性健康理念与健康知识送给广大女性，两性互相关爱，才能有真正的健康。