上海热线讯,近日,由上海交通大学中国企业发展研究院主办的第九期“深度思考”论坛在上海交通大学举办,安泰经管学院张新安教授做了主题为“工作中的流体验”的演讲,并邀请了史占中教授、路琳副教授作为圆桌论坛嘉宾,共同探讨相关话题。
张新安教授以一系列研究及生动的案例与视频,展示了“流(Flow)”这一心理学概念的种种表现。所谓“流体验”即当人类全身心投入到一件得心应手的事情的时候,内心经历的类似于行云流水般的感觉。
张新安分享了“流”体验给人类生活带来的影响,指出了四个特征:“当经历“流”体验的时候,所有的注意力所有的脑力都是集中在手头上一件事情上,不能分心;当经历“流”体验的时候,意识和行为会达到合二为一的境界;当“流”体验发生的时候,我们会体会到很强的驾驭感,驾驭感不是指挥其他人的驾驭感,而是感觉到对自己的身心有随心所欲的控制;当“流”体验发生的时候,意味着我们在控制自己的身体控制自己的判断控制自己的注意力的时候我们可以随心所欲的控制,用这种控制应对挑战。”
随后,他进一步阐述了“流”在人们的身心健康、人际关系、创造力,和改进人生经历上带来的正面影响;以及流体验的3个影响要素,即任务的特征、人的自控力,和本身的技能水平。
演讲中,张新安教授通过分享一系列典型案例和研究成果,从纺织工人工作效率研究,内科和外科医生工作体验研究,到青少年沉迷网游现象的深层原因解析,甚至对日常生活中带孩子、长跑等的效率和感受的分析,全方位展示了“流”在个人和群体发挥能力、获得成就中的作用。
张新安建议,在工作中,也要让员工先有“流”的感觉,要让他们感觉到自己工作更有意义。方法是要重新想一下自己做的工作的意义,还有就是要自我目标设定,给自己设目标,然后及时反馈。
主旨论坛结束后,余明阳、张新安、史占中和路琳四位教授在圆桌论坛和听众互动环节,与现场媒体和听众,围绕对于“流”这一心理学概念如何运用在团队管理、如何通过“流”提高工作能力和幸福感等话题进行了热烈的探讨。听众结合自身创业经历、管理问题等,分享自身亲历的“流体验”,积极讨论如何将“流”运用在实践中。嘉宾们普遍认为,如果“流”体验的体验可以增加,全民幸福感可以大大提升,对于社会进一步发展意义非常重大。