秋天了，上海人你习惯的这9种穿衣服方式，特别容易生病！

　　健康隐患

　　塑身衣有一个明显的特征就是“紧”，但“流水不腐，户枢不蠹”，人体靠筋脉运行而得到养息。

　　长期穿塑身衣，一会压迫肌肉、血管、神经、颈椎等，影响血液循环，出现肌肉酸痛，头晕头痛等症状，也可能引发乳腺炎；二会妨碍膈肌的收缩和舒张，导致呼吸困难；三会影响肠胃蠕动，降低消化吸收功能，可能引起营养不良和便秘，甚至诱发痔疮。

　　建 议

　　塑身衣要尽量少穿，每天最多穿3-5小时，必须舒适、透气、弹性好，且敏感部分一定是纯棉的。女性经期不宜穿塑身衣，以免加重痛经。