原标题：沪90后特警"冠军"炼成记:爬绳手破了层皮 再破一层就好了

　　原标题： 沪90后特警“冠军”炼成记：爬绳手破了层皮，再破一层就好了

　　图片说明：满是老茧的手掌，是90后特警王一鸣平时训练刻苦的写照。新民晚报新民网记者 戴天骄 摄

　　当100斤重的轮胎落下时，沉寂已久的上海特警系统综合越障比武纪录，被来自上海静安公安分局特警支队的王一鸣以93秒的成绩打破。当得知成绩的那一刻，90后的王一鸣笑了，然后一个人默默走回赛场，在战友与教练的见证下，他再一次翻了那只轮胎，“这是我去年来不及翻的那一个，终于，翻好了……”这是时隔一年的遗憾，2015年参加综合越障比赛时，因为少翻一次轮胎，名次只有第9名。

　　身为支队里年纪最小的特警队员，王一鸣已然是教官高雪明眼里的高徒。在夺冠背后，这名“90后”特警队员与同事们的生活，被日复一日的训练填满，“手掌破了一层皮，教官会说再破一层就好了。”对“魔鬼教官”这个称号，高雪明没有拒绝，他说自己把每一次训练都当做实战，“面对歹徒我们不能有丝毫犹豫，进入状况一定要快。”日前，新民晚报新民网记者走近静安公安分局特警支队，近距离了解特警背后的故事。

　　图片说明：静安公安分局特警支队，特警队员在进行攀爬训练。静安警方 图

　　90后“鲜肉”特警：放弃读研圆特警梦

　　12月14日下午，静安公安分局特警支队的院子里，一个300多斤重的黑色轮胎躺在地上，王一鸣深吸一口气，麻利地将轮胎翻了个身。翻完轮胎，他又去到一旁的训练室，一根7米长的麻绳晃在空中，只用了7秒钟，他就爬了一个来回。

　　在2016年上海特警系统综合越障——一项被称为“特警中的全能比赛”中，90后的王一鸣用93秒完成了爬绳、翻轮胎、攀墙等十余个项目，最终打破比赛记录。“一般经过训练的特警完成比赛需要135-150秒，他的夺冠成绩比普通民警快了近1分钟。”高雪明说。

　　1991年出生的王一鸣来自安徽，大学专业是体育，2014年被特招进静安公安特警支队。王一鸣说，他当年已通过了研究生初试，复试与特警体检的时间正好冲突，没有犹豫，就决定放弃读研。家里人也都支持，因为“一直对特警很向往”。

　　从警的两年里，勤务之余，王一鸣每天坚持训练2小时。“我比较喜欢器械锻炼，保持体能与身材。”在今年备战综合越障比赛时，他足足花了3个半月的时间准备，“每天从上午8点到下午4点。”

　　之所以卯足了劲要在今年拿到冠军，是因为他想“一雪前耻”。2015年参加综合越障比赛时，他在最后一个项目翻轮胎中，翻了4次后仓促冲向终点计时器，扬手要拍时，却被裁判告知少翻了一次，返回重翻后，时间已远远落后于其他选手，结果落到第9名。“今年的93秒属于正常发挥，平时训练用时还要短。”王一鸣笑着说。

　　图片说明：静安公安分局特警支队，特警队员在进行射击训练。静安警方 图

　　14载“魔鬼”教官：一定要跑到了最后

　　这里不得不说王一鸣破纪录夺冠的背后，有着一名“魔鬼教官”。运动员出身的王一鸣身体素质优秀，自认训练不在话下，但是到了静安特警支队，遇上了教官高雪明，他自认训练强度比运动员大多了。“练习爬绳时，手上全是血泡，给教官说，教官回答再破一层就没事了。”

　　在上海特警系统里有着“魔鬼教官”之称的高雪明，从警至今已21年，曾一度被公安部聘为训练教官，两次到境外学习。2008年，高雪明被调到静安公安分局，负责年轻特警的训练。高雪明用“严中带乐”评价自己的教学，“严格训练是我从始至终坚持的，量一定要达到，训练时就是实战，进入状况一定要快。面对歹徒的时候，我们不能有丝毫犹豫。”新民晚报新民网记者从王一鸣师兄处获悉，曾经180斤的他，在高教官手中训练，短短几周内瘦了36斤，“不断挑战自身的极限，磨练自己的意志。”这种对于自己心理的磨练，远比训练本身更有意义，这位师兄这样向记者表示。

　　为了增加难度，高雪明对于王一鸣的要求近乎“苛刻”：比武中翻100斤的轮胎，他在训练时用300斤的轮胎；训练400米跑，前两组要跑进1分10秒，三四组要跑进1分5秒，如果没达标，就得一直跑到合格为止。记者注意到王一鸣掌心满是老茧，王一鸣笑称，“这是爬绳训练不到位，手掌破了一层又一层皮，磨出来的。”

　　一次战术训练上，另一组队员们在训练中拖沓散漫，高雪明当场就气得把手中的杯子甩了过去，“遇到真正枪林弹雨的时候，你什么感觉？”

　　私下里，他会帮训练完的队员做肌肉理疗放松，帮擦破手的队员上药，主动找训练中闹情绪的队员谈心。今年正逢他50岁，他的心愿是希望家人和队员都身体健康。

　　高雪明还是上海公安队伍里有名的谈判专家。今年他已经成功救了5人，将他们从企图自杀的危险边缘拉回安全线内，其中一人还因此和他成为了朋友。生活中，他最大的爱好是跑马拉松，仅今年大大小小的马拉松他已经跑了十多场。“当我跑步的时候，那种切身的体会是生活就像马拉松，会有很多苦，但冲过最后一道线时，会觉得所有的苦都值得，一定要跑到最后，才能感受到这种快乐。我对孩子们严格，自己更要做好表率。”高雪明说。

　　图片说明：静安公安分局特警支队，特警队员在进行射击训练。静安警方 图

　　队友：练技能还要练心理

　　目前，静安公安特警支队共有民警74人，35岁以下队员占9成，30岁以下队员接近半数，其中“90后”民警9人。

　　“队伍里多数是年轻人，很多人想象中的特警是比较威风的，会巡逻会抓捕，但事实上来了之后绝大部分时间都是在训练。”高雪明说，日复一日的训练极其枯燥，因此除了练技能，队员还需要自己练心理。“责任心最重要，我们这支队伍拉出来一定要打得响，所以要时刻准备着。”

　　今年9月，王一鸣有急事请假回家，在上海火车站闸机检票口发现两名窃贼正在扒窃身前的人。王一鸣下意识就冲了上去，一把搂住窃贼的脖子，一招制服窃贼，掏出证件说了句“我是警察”便将其扭送至派出所。

　　尽管队员年轻，但在历年上海市公安特警系统比武赛考中，静安公安特警支队都表现不俗。“枪王”高枏也出自这支队伍。在2015年全国公安机关第二届警务实战教官技能比武活动中，高枏获得了手枪快速射击个人一等奖，这是国内同类比赛中最高规格的奖项。

　　“我也设想过，自己有没有准备好，怎么把训练的东西发挥出来？不过，现在还没有答案。”高枏说，无论是什么人，哪怕犯罪嫌疑人，他的生命同样珍贵，这或许是每一名特警的真实心态，“我们刻苦练习，是希望有突发情况能第一时间冲出去。但我们也希望，这样的情况永远不要发生。”