“亚洲蹲”震惊老外！动作太逆天 做不来

　　一般欧美国家的人认为，蹲下是很尴尬和不舒服的姿势，极少数场合下才会这么做，但并不能像亚洲人那样双脚完全自然落地，只是用脚尖着地，抬高脚跟以保持平衡，想像亚洲人那样只会一次又一次地摔倒。

　　有研究认为，在非常久远之前，人类已经能够蹲着休息蹲下放松、工作、做饭、交流，甚至使用卫生间。这个姿势起源于印度，传到中国之后演变为了中国的版本。

　　亚洲人认为这是吃饭和休息时候没有合适对象时候的一个理想方式。这是一个巨大的优势。

　　其实，这个姿势对人体也是非常有益的，因为长时间坐在椅子上会对我们的健康造成毁灭性的打击，但下蹲却相反，它有利于我们的呼吸系统和血液循环。

　　更重要的是，由于肌肉、骨骼、关节和其他组织的特殊属性，蹲下更加有助于加强它们，使我们的身体更健康。