图说：新任中国篮协主席姚明为上海宋庆龄学校的宋庆龄讲坛揭幕。

　　从不喜欢到喜欢，奇妙的化学反应究竟是如何发生的？姚明用五个字给出解答，“全身心投入。”他告诉孩子们，在生活和学习的过程中，肯定会遇到不喜欢但是不得不做的事情，如果单纯对立，会觉得时间更加漫长。此时，不妨学会聆听，和同伴分享感受，从不同角度观察同一件事情，可能会有新的发现。在这个过程中，或许就有一个角度能够引领你进入兴趣爱好。

　　姚明引用梁启超名言“吾生平做事，就凭兴趣二字”告诉孩子们，兴趣爱好会培养意志品质，而这种品质会向生活中的点点滴滴蔓延。当每天的时间都是有限的，人需要不断思考，是否会愿意为了喜欢的东西，放弃做其他的事情，比如花时间弹钢琴，放弃去游乐园、打电动。“到你们能做出选择时，你们就长大了。”姚明说，“让兴趣引导你做出选择，你不会后悔。”