举铁练肌肉或降糖尿病风险 具体训练量尚未明确

　　美国艾奥瓦州立大学牵头的一项研究显示，保持适度肌肉力量关联Ⅱ型糖尿病风险较低。这意味着平常从事适度肌力训练可能有助降低Ⅱ型糖尿病患病风险。研究结果11日刊载于《梅奥诊所学报》网络版。

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