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我有“社交恐惧症”:这不是一句玩笑

    根据美国精神医学学会的数据,美国成人中有1500万人(约7%)有社交焦虑障碍。首次患病的平均年龄是13岁,75%的患者首次出现症状的年龄在8 15岁之间,终生患病率高达13.3%。可见社交焦虑障碍算是一种广泛存在的心理疾病,并非是某个人特有的隐疾。从豆瓣到QQ群,不少民间自发的互助小组散布于网络中,这是否是一种可以通过自救获得改善或者自愈的心理疾病呢?

    社交焦虑障碍症自救者

    潘真躺在宿舍里,宿舍里静悄悄的,而操场上人声鼎沸,学校一年一度的圣诞晚会正在举行。她给自己耳朵里塞了耳机,把声音调到足够大,盖过从操场传来的男孩女孩们的欢笑声。半梦半醒之中,她感到有人在不断地摇晃着她的胳膊,当她醒来时发现自己躺在医院的急救病床上,医生正准备给她洗胃。她辩解道,她只是吃了三颗安眠药而已事实上,潘真并没有撒谎,她没有想过要自杀,她只是讨厌一年一度的圣诞晚会,她多吃了两颗安眠药好让自己迅速睡着。

    《如此美好的一天》剧照

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本文来源:三联生活周刊 作者: 责任编辑:顾铭

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