买酱油，瓶子上有这4个字，赶紧放下！

酱油中常见的添加剂有哪些用途？

一、提鲜剂：

谷氨酸钠、5’-呈味核苷酸二钠、5’-肌苷酸二钠

用途：提鲜剂属于人工增味剂，让酱油更鲜；也能相应快速提高酱油的氨基酸态氮指标。

适用情况：做菜对增鲜要求高，煲汤、清蒸、凉拌均能较大程度提升风味。

注意：平时用酱油来提鲜调味，可以通过氨基酸态氮的含量来判断酱油的鲜度，但没必要太鲜，以免摄入过量的提鲜剂。

二、防腐剂：

苯甲酸钠、山梨酸钾

用途：为防止酱油变质，酱油可以按照GB2760的添加苯甲酸钠、山梨酸钾等防腐剂。

注意：如果酱油在常用食用量范围之内，一般人群不必担忧添加剂的健康危害问题。

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