应对来势汹汹的疫情,科学理性是必不可少的“疫苗”,良好习惯是最有效的防护。日常生活中,做到勤洗手、多通风、戴口罩、不聚集、少出门,返程路上、返岗工作都加强卫生防护。
中国疾病预防控制中心编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》,日前出版发行。此书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。
新型冠状病毒肺炎疫情进入比较严峻复杂的时期。本文集纳了中国疾病预防控制中心日前发布的多篇预防提示,包括在家怎么预防,居家医学观察怎么做,外出如何预防等多个场景。
新型冠状病毒可以通过接触传播,勤洗手、勤消毒很重要。研究显示,使用一定浓度的漂白剂、醋、洗洁精或是抗菌抹布清理物品表面,均可以有效降低流感病毒活性。
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
常规情况下很少用N95口罩,也不需要,普通的医用外科口罩就能阻挡大部分粘在飞沫上的病毒。此外,戴口罩是有必要的,但不意味着在家里等任何地方都要戴,口罩也不用每次都换。