老姜茶
姜也是个好东西,能散寒去腥,每个家庭厨房也是必备的。如果问你吃啥能预防感冒,很多人或许第一反应就是喝姜茶。没错,姜茶对于祛风散寒确有功效,但也不能把它当药来使。制作起来也很简单,把姜切成丝后放锅中加水烧煮,姜和水的量可自行调节。如果是女性,还可以适当加一点红糖,能有效缓解生理期反应。
老姜茶
姜也是个好东西,能散寒去腥,每个家庭厨房也是必备的。如果问你吃啥能预防感冒,很多人或许第一反应就是喝姜茶。没错,姜茶对于祛风散寒确有功效,但也不能把它当药来使。制作起来也很简单,把姜切成丝后放锅中加水烧煮,姜和水的量可自行调节。如果是女性,还可以适当加一点红糖,能有效缓解生理期反应。
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