No.2 空中瑜伽
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，练习者会感受到身体体重，加深躯体伸展，具有放松、瘦身等效果。别以为倒吊、悬挂着做瑜伽很难，实际上，这项运动非常适合初学者。通过在空中完成一系列动作来锻炼、伸展普通瑜伽练习时容易被忽略的肌肉。如今，空中瑜伽越来越受到申城女性的欢迎，下班后结伴做空中瑜伽已经成为一种热门的运动方式。
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Chi-Qi wellness：西康路608号302室，近昌平路
No.2 空中瑜伽
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，练习者会感受到身体体重，加深躯体伸展，具有放松、瘦身等效果。别以为倒吊、悬挂着做瑜伽很难，实际上，这项运动非常适合初学者。通过在空中完成一系列动作来锻炼、伸展普通瑜伽练习时容易被忽略的肌肉。如今，空中瑜伽越来越受到申城女性的欢迎，下班后结伴做空中瑜伽已经成为一种热门的运动方式。
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